マタニティヨガ

マタニティヨガの効果

  • 妊娠中に不安定になりがちな心を穏やかにします。
  • 腰痛や肩こり、むくみなどの不調が軽減します。
  • 出産が楽になる効果が期待できます。
  • リラックスでストレス解消。
  • 赤ちゃんとの時間を意識できます。

お申し込み

最新の開催日はこちら

開催 第1水曜日 13:30~(1時間30分程度)
対象 妊娠14週~出産直前
定員 6名
費用 500円
持ち物 お飲物
その他 院長の診断書が必要です。予め妊婦健診の際にスタッフにお声掛け下さい。
ズボン着用の上、体を締め付けない動きやすい服装でお越しください。
お申し込み フロントにて承っております。(お電話でのご予約も可能です。お電話での申し込みの際は、当日受講前に受講料のご清算をお願いします。)
開催日の2日前までにお申し込みください。当日は開催時間の15分前までにご来院下さい。